Vergelijkingen
Elektrolyten vs isotone sportdrank: wat kies je en voor wie?
Bruistabletten met zout, kleurrijke flessen met suiker: het schap met sportdranken is groot en de marketing luid. Toch is de vraag welke…
Lees artikel →Nieuwste artikelen
Bloedonderzoek en monitoring
Kalium en natrium te hoog of te laag: oorzaken bij sporters en wat te doen
Een bloeduitslag met een rood gemarkeerd natrium of kalium kan schrikken zijn. Bij sporters is de oorzaak vaak onschuldig, maar soms ook…
Lees artikel →
Sportvoeding: werkzame stoffen
Mythes over boor
Boor duikt op in talloze testosteronboosters en wordt aangeprezen als geheim wapen voor spiergroei, sterke botten en soepele gewrichten.…
Lees artikel →
Mythes en FAQ
Klopt het dat BCAA vet verbranden?
Op potten en in sportscholen hoor je het vaak: neem BCAA tijdens je droogtrainperiode, dan smelt het vet weg en blijven je spieren…
Lees artikel →
Sportvoeding: werkzame stoffen
Taurine voor sporters: wat zegt het wetenschappelijk bewijs?
Taurine kennen de meeste mensen van het blikje energiedrank, maar sportwetenschappers bestuderen het al jaren als mogelijk…
Lees artikel →
Sportvoeding: werkzame stoffen
Hoe neem je ZMA: dosering, innametijdstip en duur
ZMA is een vaste combinatie van zink, magnesium en vitamine B6 die al ruim twintig jaar populair is bij krachtsporters. Veel gebruikers…
Lees artikel →
Wetgeving en doping
Bodybuilding en doping: wat zijn natural federaties?
Wie naar een bodybuildingwedstrijd kijkt, vraagt zich al snel af hoe natuurlijk die lichamen zijn. Het antwoord hangt sterk af van de…
Lees artikel →
Orgaanbescherming
Bisoprolol: bijwerkingen en contra-indicaties
Bisoprolol is een van de meest voorgeschreven hartmedicijnen in Nederland. Ook steeds meer actieve mensen en oudere sporters gebruiken het.…
Lees artikel →
Anti-oestrogenen en hormoonherstel
De ontstaansgeschiedenis van exemestaan
Exemestaan is vandaag een vertrouwd middel in de oncologie, maar de weg ernaartoe besloeg tientallen jaren onderzoek. De redactie volgt de…
Lees artikel →
Orgaanbescherming
Losartan: wat laten klinische studies zien?
Losartan is al bijna dertig jaar een vaste waarde in de behandeling van hoge bloeddruk. Rond het middel ontstonden ook verwachtingen voor…
Lees artikel →
Sportvoeding: nieuwe invalshoeken
De geschiedenis van de gainer: hoe een supplement populair werd
Grote potten met beloftes over kilo's spiermassa: de gainer is een van de bekendste producten in de sportvoeding. Maar waar komt hij…
Lees artikel →
Anti-oestrogenen, SERM's en aromataseremmers
Cabergoline: werkingsmechanisme
Cabergoline is een klein tabletje met een opvallend lange werking. Het wordt voorgeschreven bij een te hoog prolactine, maar duikt ook op…
Lees artikel →
Sportvoeding: nieuwe invalshoeken
Glucosamine, chondroïtine en slaap: is er een verband?
Gebruikers van gewrichtssupplementen melden soms dat ze er beter door slapen. Is dat een echt effect, een indirect gevolg van minder pijn,…
Lees artikel →
Sportvoeding: nieuwe stoffen
Mythes over 5-HTP
5-HTP wordt verkocht als natuurlijke oplossing voor een slecht humeur, onrustige nachten en eetbuien. Maar wat zeggen de studies, en hoe…
Lees artikel →
Sportvoeding: nieuwe stoffen
Waarmee combineer je pregnenolon? Interacties en aandachtspunten
Pregnenolon wordt online soms aangeprezen als 'moederhormoon' dat je energie, focus en hormoonbalans zou verbeteren. Op fora circuleren…
Lees artikel →Handige links
Lezers vragen ons vaak waar ze betrouwbare informatie vinden buiten onze eigen pagina's, dus houden we een korte lijst met vertrouwde bronnen bij. Een optie om te kennen is hormone de croissance avantage et inconvénient en een goed startpunt is primobolan kopen.